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Nostalgia: ¿cómo gestionar la distancia?

Nostalgia: ¿cómo gestionar la distancia?

Estés o no acostumbrada a viajar lejos de tu familia y seres queridos, la sensación de echar de menos a los tuyos y, más allá, a tu país de origen se hará sentir inevitablemente en algún momento de tu estancia como Au Pair. Julie, antigua au pair francesa en Estados Unidos, te da algunos consejos.

1. En primer lugar, antes de partir, sé consciente de que vendrán tiempos difíciles y no te confíes.

Aunque estés acostumbrada a viajar, una estancia Au Pair no son unas vacaciones, sino la oportunidad de instalarte y convivir con una nueva familia que has elegido, pero que no es la tuya y con la que tendrás que aprender a crear un vínculo.

2. Tiempo de adaptación.

Date tiempo a ti mismo y a tu familia de acogida para conoceros. No necesariamente te sentirás a gusto al cabo de 2 días (lo contrario sería incluso sorprendente) o incluso de 2 semanas, y es muy probable que ciertas cosas y costumbres te sorprendan e incluso te chocan a lo largo del año. Y no olvides que tu familia de acogida probablemente sentirá lo mismo por ti.

3. Aprende a convivir con las costumbres de tu familia de acogida.

Y a ella también le toca aprender a vivir con los suyos. Al igual que ocurre con tus amigos y familiares, cada uno tiene sus pequeñas costumbres que a veces pueden parecer extrañas o difíciles de convivir en el día a día. Estamos hablando de compartir una rutina diaria durante meses, no sólo de pasar unos días de vacaciones juntos. Puede que a veces te resulten irritantes ciertas cosas; por ejemplo, puede que tú seas muy estricto con los horarios o el orden, mientras que tu familia de acogida puede ser un poco «desordenada» y llegar tarde a menudo. Cuando vives con alguien como au pair, no se trata de cambiar a una parte o a la otra, sino de aprender a lidiar con los defectos y cualidades de cada uno y a adaptarse.


Nunca encontrarás una familia de acogida que coincida al 100% con tus expectativas y con lo que vives en casa, y no se trata de eso: el objetivo es descubrir una nueva cultura y una forma de vida diferente. Así que tendrás que aceptar su forma de vida, y ellos la tuya, para que este año vaya lo mejor posible. Dicho esto, no dudes en expresar tu sorpresa ante ciertas cosas, lo principal es que te sientas a gusto comunicándote con ellos y viceversa.

4. Establecer objetivos.

Piensa por qué te fuiste de Au Pair. Puede haber muchas razones: descubrir una nueva cultura, un nuevo país, aprender un nuevo idioma, hacer cursos, adquirir más experiencia con niños… Para conseguir este objetivo, sólo tienes que conseguir pasar unos meses con tu familia de acogida. Y sepa que, al final de su experiencia, se sentirá muy orgulloso de haber logrado sus objetivos.

5. Escribe un diario.

Para ayudarte a poner por escrito todas tus emociones y relativizarlas. Esto puede sonar a «cosa de adolescentes», pero en realidad, tomarte un tiempo sólo para ti durante este periodo de grandes cambios en tu vida puede ser muy beneficioso. Intenta reservar un tiempo sólo para escribir, ya sean 10 minutos al día, 1 hora a la semana…

6. Habla con tu familia y amigos sobre tu país de origen cuando lo necesites.

Es muy sencillo, pero si les echas de menos, tómate el tiempo de llamarles, escribirles, hablar con ellos más a menudo o durante más tiempo. Hablar con ellos te hará darte cuenta de que tampoco te han olvidado y piensan en ti, igual que tú piensas en ellos.

7. Habla con otras au pairs o ex au pairs sobre tu experiencia y tus sentimientos.

Te darás cuenta de que estos sentimientos son comunes y compartidos por casi todos los Au Pairs. No olvides que estás compartiendo la misma experiencia, las mismas dudas, las mismas preguntas, probablemente la misma tristeza y momentos difíciles, al mismo tiempo o en diferentes momentos. Nadie mejor que otras Au Pairs o antiguas Au Pairs para ayudarte en esta etapa. Por mi parte, afortunadamente pude hablar con otras Au Pairs de mi entorno sobre el tema, y juntas comentamos nuestras dudas.

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